今の仕事をするようになってから体のメンテを考えるようになった。 かなり体は使う仕事なのでストレッチとかしながらちゃんとケアしないと続かないと思ったからだ。 そんな中でYouTubeの様々なストレッチ動画にはお世話になった。 特によく見ているのが大阪…