舌出し体操。

僕のようなデブだとすぐ二重アゴになりがちです。

頬が垂れ気味になるとかなり老けて見られてしまいます。

このまま頬が垂れるのは嫌なので、最近は自己流で舌出し体操をしています。

以前テレビで見たのを思い出して適当にやっているだけなんですが、

何もしていない状態に比べると明らかに顔の輪郭がスッキリしました。

空いた時間に手軽にできるのでぜひお試しください。

以下、舌出し体操の説明動画。

成人男性がベロベロするのはエロいな。。。

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